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Michael Beauséjour Breathwork/Pouvoir de la respiration et Bonus!
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Pouvoir de la respiration et Bonus!

  • Cours
  • 40 Leçons

«Ta façon de respirer est le reflet direct de ta façon de vivre.»  Michael C'est la formation la plus complète et incroyable pour t'apprendre à bien respirer! Je te garantis que tu vas voir des résultats en moins de 2 semaines si tu pratiques seulement les 3 premiers exercices de la formation!
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Contenu

Introduction

Introduction à la formation
Formation-respiration-30-05-2024.pdf

Bonus exclusif!

Calendrier défi 21 jours.pdf
Maps émotion - breathwork.pdf
Routine Matin vivant - Bonus.MP3
Routine stress et reset - méditation 4m.MP3
Routine - Sommeil profond - méditation 4m.MP3
Méditation Impossible.MP3

L'Incroyable Plan d'action

Le plan d'action
La posture
Respiration yogique complète
Cohérence Cardiaque
Conscience de la respiration | Théorie | Breath awareness

Exercice Breath awareness | Conscience de la Respiration

Exercice conscience de la respiration | Breath awareness

Mythe de la respiration abdominale

Le Mythe.mp4
Bonne respiration.mp4
Visualisation.mp4
Anatomie respiration.mp4
Yoga.mp4
Moulin à vent.mp4
Breathing imprint.mp4
Le prana.mp4
Bastrika.mp4
Exercice Bastrika.mp4
Nez vs Bouche.mp4

Les Émotions et la Respiration

Émotions vs Respiration.mp4
Breathwork.mp4
Breathwork 3 | Sérénité.mp3
Les bienfaits de la respiration.mp4
SNA.mp4
Exercice respiration nez.mp4
La méthode Wim Hoff.mp4
Méditation.mp4

Visualisation In | Out

Exercice in and out.mp4
Nadi shodana.mp4
Respiration-carré.mp4
Respiration 4-7-8.mp4
Soupir.mp4
Chanter.mp4
Bravo!.mp4